Warum Gesundheitstraining?

Öffnungszeiten

Mo. - Fr. 08:00 - 12:30 Uhr
  14:00 - 20:00 Uhr
Samstag: 08:00 - 11:00 Uhr

Physio Aktiv Bockhorn

Ralf Wessels Physiotherapie
Steinhauserstr. 21-23
26345 Bockhorn

Tel.:  04453/7059218
info@physio-aktiv-bockhorn.de

Fit in 35 Minuten.

Der milon Gesundheitszirkel:

Ihr Start in eine neue Gesundheitstraining.

Kraft und Ausdauer:
Die Doppelstrategie

Unser Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

Gesundes Training
Für jedes Alter

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob sie einfach etwas für sich tun wollen, ob sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.

EINFACH.

Ein Physiotherapeut programmiert besonders einfach das Trainings-Programm auf Ihre persönliche Chipkarte. Beim Training stecken Sie Ihre Chipkarte einfach in die milon Trainingsgeräte und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf Ihre persönlichen Werte ein.

 

 

SICHER.

Das Gerätetraining wird von speziell ausgebildeten Übungsleitern und Physiotherapeuten durchgeführt. Diese Kombination garantiert Ihnen: die richtige Wahl der Gewichte, optimale ergonomische Geräteeinstellungen, kontrollierte Bewegungen, eine gesunde Herzfrequenz durch die Polar-Herzfrequenz-Messung während des Trainings, einen kontinuierlichen Muskel- und Konditionsaufbau.

 

EFFEKTIV.

In unserem Gesundheitszirkel wird automatisch beim Anheben und Herablassen von den Geräten ein zuvor bestimmter Widerstand erzeugt. Dies alles bedeutet für Sie ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Workout.

 

 

Gesundheitstraining im Physio Aktiv Bockhorn

Mit dem effektiven milon Gesundheitszirkel.

Gesundheitssport

im Physio Aktiv Bockhorn, und der Erfolg stellt sich ein.

Med. Rückentraining

Trainieren Sie bei uns Ihren Rücken 30 % effektiver durch chipkartengesteuerte milon Geräte, die eine schnelle Kräftigung Ihrer Muskulatur bewirken und Ihre Rückenschmerzen verschwinden lassen.

Sport für Ältere

Trainieren Sie in freundlicher Runde, denn Fitness ist keine Altersfrage. Steigern auch Sie Ihre Vitalität und Lebensfreude für mehr Lebensqualität

Training im milon Gesundheitszirkel bietet:

  • Gesundheitssport
  • Med. Rückentraining
  • Sport für Ältere
  • Kraft und Kondition
  • Sicherheit beim Training
  • Fit in 35 Minuten – perfektes Abnehmen, ohne zu hungern
  • Bessere Lebensqualität

Der Clou:

Alle Daten sind auf der Chipkarte vorprogrammiert. Das Gerät stellt sich mit dem Einstecken der Chipkarte bei jeder Übung automatisch auf Ihre Körpermaße und Trainingsvorgaben ein – wie die Memory-Funktion beim Autositz.